皆さん
ご自身の価値観に沿った暮らし
してますでしょうか？
ご自身の価値観に沿った暮らし
してますでしょうか？
人間は、
「自分の思い通りに生きたい」
という欲求があります
自分がよいと思っていることや
信じていることと、
自分の行動の方向がだいたい合っていれば、
そんなにストレスを感じることはありませんよね
信じていることと、
自分の行動の方向がだいたい合っていれば、
そんなにストレスを感じることはありませんよね
少なくとも
自分に悪影響を与えるような
ストレスは感じないと思います
自分の信じる道を歩んでいくのは
とても楽しいものですからね(^^)
でも
他人や社会、メディアなど、
自分以外の何かの価値観に合わせて生きようとすると
じわじわとストレスがたまります(￣▽￣;)
自分以外の誰かから期待される行動をとると
苦痛を感じてしまいますからね
その結果
我慢して
押さえつけているものを
発散するために、
無駄遣いに走りがちです（よね？）
それ以外にも
「みんな」が持っているから
本当は自分の好みのものじゃないのに
買ってしまったり…
お買い得だったり
半額になっているから
買ってしまったり…(;'∀')
半額になっているから
買ってしまったり…(;'∀')
これらの行動は
残念ながら
他人の価値観に従った生き方に
なります
人並みに暮らすには
どうしたらいいんだろう
と考えるのではなくて
自分にとって
どんな価値観が大切なのか
を自分に聞いてみませんか
他人に見せつける効果を狙って
ものを購入すれば
一時的な満足感、
優越感を得られるかもしれません
でも
長い目でみると
勝者のいない競争を
エンドレスにする羽目になってしまいます
自分の価値観に基づいた行動というのは
別の言葉で言うと
自分が本当に大事にしたいことを大事にする、
ということです!(^^)!
自分が大事にしたいものは、
自分が情熱やエネルギーを注ぎ込みたいことですね
やる気にさせてくれたり、
やりがいや生きがいを
感じさせてくれるものでもあります
やりがいや生きがいを
感じさせてくれるものでもあります
シンプルに言うと
好きなこと、とも言えますね💕
大事にしたいことを大事にすれば、
充実感が感じられ、浪費もしなくなりますので
今日は、自分の価値観を意識してみては
いかがでしょうか🐼
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