マイブームです。

宮古島で、２回。

京都に帰ってきて、４回。

外出自粛なので、

ちょうどいい。

宮古島から帰ってきた翌週、

なんだか右側脇腹に、鈍痛です。

肝臓の辺り、、、イヤだな〜と思いつつ、

痛い時は、息をつめて、用心して、、、

もしや、

肝臓が、何か、出したがってる！？

以前に、

腎臓から、細かい星砂を出したことが。

痛さハンパなく、七転八倒しました。

腎臓結石の細かいのが、出ました。

そうかも、と、

週末断食と、

ウィークデーも断続的に、

断食を続けています。

昨日、朝、

塩レモンデトックスウォーターを飲み、

一日中、

人参りんごジュースで過ごしました。

シャーッシャーッ

出し切った感がありました。

本日、明け方、

右側脇腹に違和感があり、

寒気がして、トイレへ。

背筋に悪寒がして、

手足冷たくなって、

出ていたのは、

かなりの量の、

群青色の液体？脂？、、無臭です。

あなた、肝臓から？

肝臓に、腐った脂、、、

肝臓癌、治ったと思いきや、

まだ？

肝臓、また、腐ってました。

だから、肝斑、消えないんだー

右側脇腹の違和感と鈍痛は、

すっかり、消えました。

めちゃくちゃっ、

飲む腸内洗浄、気に入って、

今日は、午前と、午後の、２回に。

１日２回は、ヤメた方が、いいです。

お尻の穴まわりが、塩で、ヒリヒリします。

韓国で、

辛いお料理を食べすぎた時みたいに、

ヒリヒリヒリヒリします、、、

朝、１番に、１回が、お勧めです。

断食って、素晴らしい！

惚れ惚れと、見直しています。

レシピは、

✴︎良質なお水、１リットル。

私は、山形ミネラル２１を、３c cc 加えています。

✴︎良質なお塩、１３グラム。

ハワイアンディープシーソルトを使いました。

✴︎ダンシング　ソマチッド〜６０cc。

✴︎レモン１コを絞ります。

朝１番に、一気飲みします。

その日、

人参りんごジュースだけで、過ごしました。

何を摂るか？

何を飲むか？

何を食べるか？

よりも、

出す！が、先です。

余分な物を、

きちんと、出していれば、

病院のお世話にならずに、すみます。

生まれてこの方、

休んだことのない、内臓たち。

お休み、欲しがっていると、思います。

断食で、休ませてあげてください。