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12月14日は忘年会の為、17時までの営業となります
12月15日はジムは休みです
二年前に仕事の研修で福岡に3～4ヶ月居た時にプレスタで毎日の様に練習していた、門馬くんが久しぶりにジムに来ました
こんな時でも忙しい中、ジムに来てくれると嬉しいですね
大阪に戻ってもベンチプレスはしっかりやっている様で、自己ベストタイ記録の170kgを挙げてました
福岡に居た約4ヶ月の間にプレスタに来なかった日は僅か4回だけという根っからのトレーニング好きな門馬くんです
トレーニング後は一緒にラーメンを食べに行きました
奥はダイエット中ですが、食いしん坊の西田さん(笑)
ダイエット成功なるか!? (西田さんのダイエットはまたブログで特集を組みます 笑)
トレーニングするなら
プレスタで！！！