今日もみんなで楽しくトレーニング😊👍

数名がベスト更新したので

載せます

大谷くんがベンチプレス95kg成功！

安武さんはスクワット75kg😊

リフターでも何でもない

女性が75kgを挙げるのは

なかなか凄いと思います

しっかり負荷を掛けて引き締めて行きましょう！

最後に西田さんがスクワットのセットベストを更新しました

140kg3x3を！

みんな、おめでとう🎊

頑張りましたー😊