夫の居ない朝（一泊で同窓会）いつにも増して寝坊助の私
毎朝、マグカップでたっぷりのコーヒーを飲むのですが、
今朝はすぐに飲み干して、もう一杯飲みたいなぁ？
熱いコーヒーでホッコリしたい冷たい雨の朝です。
でも、淹れるのが面倒！・・・
我慢しましたぁ。
ゆるゆる生活、板についてきました？
いいえ・・・ただのズボラです
ブログも相変わらず遅れてます
こちらもゆるゆる
＜１０月１３日 私朝食＞
・メッシュパンでツナサンド
・ヨーグルト（ナッツ蜂蜜漬け）
・ホットコーヒー
この日、夫は義姉の元へ出かけていました。
「きっと帰りは遅くなる！」
「夕飯、済ませてくるかも？」
そんな甘い考えで・・・
お布団干し、掃除を優先！
夕飯支度、何もせずにボッーとしてました。
ガチャッ！ 玄関ドアが！
夕方５時頃だったでしょうか？
何の連絡もなく夫帰宅！
「えっ！ 何でメール連絡してくれんとぅ・・・」
「夕飯には帰るって言ったやん」
そんなこと、言ってた？
大急ぎ、早回しで夕飯準備
私・・・やれば出来る子！(笑）
いつもの時間に夕食でした
＜１０月１３日の夕食＞
・カマス塩麹焼き
・牛蒡、こんにゃく、牛肉煮物
・卵豆腐
・糠漬け(胡瓜、茄子）
・ハマチ握り
・味噌汁（わかめ、麩）
カマス塩麹焼き
パーシャルルームからカマス！
大急ぎで塩麹を塗り付け、ピッタリラップして室温に。
カマスって、干物で食べることが多い我が家ですが、
今回は生カマス！
美味しく頂きました
ゴボウ、こんにゃく、牛肉の煮物
下茹でしたこんにゃくが冷蔵庫に、ゴボウと炒め煮。
小間切れ牛肉は冷凍庫から凍ったまま使いました。
卵豆腐
これは器にスライドしただけ
糠漬け（胡瓜、茄子）
一人ご飯になるだろうと、糠漬けだけは午前中から漬け込んでいました。
気温もずいぶん低くなったので漬け込み時間も長め。
いい塩梅
お味噌汁はわかめと麩
お出しは冷蔵庫にストック有り！
チャチャっと出来る具材は・・・乾燥わかめと麩！
単独の画像撮り忘れです（集合画像にはあります）
ハマチのお刺身で握り。
お米を研いで、
浸水時間を取り、炊き始めると夕飯にちょっと間に合わない！
炊き上がるまでのつなぎに握り寿司！
冷凍庫から柵のお刺身・・・食卓に並べてもまだ凍ってましたぁ
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