こんにちは、愛川よう子です。
なが〜いGWが明け、いつもの生活が戻ってきましたね。
お子さんは、学校や園に行けているかな？
この時期は、いわゆる五月病の時期。
４月から頑張っていた子どもたち（もちろん大人も）の、張り詰めていた糸が切れてしまうときでもありますよね。
幸い我が家の長男・次男は、いつも通り登校しています。
中学１年になった長男は、新しい学校が楽しいようで、順調に生活しています。
でも小学校生活はそうでもありませんでした。
学校を休むことはなかったものの、年中
「行きたくない」「つまらない」「だるい」
「なんで学校行かなきゃ行けないの？」
という愚痴も、よく出ていました。
でも今は、いつもより起きるもの１時間以上早まり、電車通学で大変になったにも関わらず
愚痴一つ言わず通い、帰ってきてから話を聞いても、楽しかったと言います。
こうして振り返ってみると、学校や職場に行きたくなくなるのは
本人のエネルギーがなくなってしまっているわけだけれど
そのエネルギーを奪うのが、その環境の人間関係だったり、違和感だったりが大きな要因になっているのだなと、しみじみ思いました。
（肉体的な問題は別としています）
私自身、仕事そのものは好きだったけれど、職歴が長くなるにつれ
会社に行きたくない・・・と、休み明けのたびに、強烈に思うようになっていきました。
そのストレスの大半は、人間関係。
別に誰が嫌いだとかどうしたこうしたというより、仕事の仕方とか、仕事にまつわるコミュニケーションの違いによるストレス。
上司の無関心・無理解。
クライアントの顔色を伺う業務内容。
色々なことがストレスでした。
そんな中、私はコーチングに出会えました。
コーチングに出会ってかれころ６〜７年経ちます。
私の言っているコーチングっていうのがなんなのかというと
・家族や他者とのコミュニケーション法
・自分を生きづらくしている価値観、認知の書き換え
・セルフイメージの向上
・自己信頼感、自尊心の確立
・自己の理解、他者の理解、他者受容
・目標達成力、行動力
こういったものが、身についていったんです。
おかげで、会社を退職して、同じように閉塞感の中で生きているママたちが
生き生きと自分の人生を歩めるお手伝いをするプロコーチとして
独立起業することができました。
本当に幸せな人生を、歩み始めることができたのです。
きっと、今、それぞれの課題や悩みを抱えて生きている皆さんの
解決の道筋となる、扉はいくつもあります。
残念なのは、そういったものに出会えずに、ただ嘆くしかないこと。
どうせ変われないと強く信じて、動けないこと。
でもそれは、間違ってる。
「求めよさらば与えられん 」《新約聖書「マタイ伝」》という言葉があります。
「神に祈り求めなさい。 そうすれば神は正しい信仰を与えてくださるだろう」の意味ですが
転じて、物事を成就するためには、与えられるのを待つのではなく、みずから進んで求める姿勢が大事だということです。
人生が好転するかどうかは、自分自身にかかっている。
自分が求めた時、必ず道はひらけます。
今日は、私が人生を好転させることできた、コーチングを学べるいくつかの場を、ご紹介しますね。
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まずは「子どものこころのコーチング講座（初級）」
これは、子育てがラクになるコミュニケーション方法や、ママの心を救ってくれるレシピが詰まっています。
今、私は開催していませんが、各地でインストラクターが開催しています。
都内で直近のおすすめは、こちら
初級講座開催一覧はこちら
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次に、「家族のこころのコーチング講座（中級）」
この講座は、４タイプのコミュニケーションカラーという考え方を通して、自分や他者のことを深く知る講座です。
子どものことをもっと理解したい、夫や親ともっといい関係を築きたい、職場の人間関係のストレスをなくしたい
そんな方のための講座です。
びっくりするくらい、自分のこと、他者のことが分かり、人間関係のストレスが激減します。
直近で開催します！
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こういったコーチングの学びを、さらに自分に落としこみ、これらの講座を開催できるようになる学びの場が
インストラクター養成講座。
これもまた、６月から東京でスタートします！
あわせて、初級・中級を受講しておくことを、おすすめします♡
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で、何よりも私の人生を変えてくれたコーチングの原点がこちら。
アナザーヒストリー・コーチングスクール
一生物の、学びがあります。
で、ですね。
とはいえ、こちらのスクールは超本格的なコーチを養成するスクールなので
主婦にはハードルも高いのでございます(^^;)
私も清水舞台でした。
だけど私はやっぱりここで身につけた、コーチング的な生き方そのものを、魂を
どうしても世の中に広めていきたいのです。
ここを2013年に卒業してからずっと、そのことを考え続けていました。
私が出会ったこのコーチングを、世の中の人に、できるなら同じママたちに伝えたい！
ずっと夢みてたわけです。
そしてあれから６年、修行を続けて今まさに、その舞台を作ることを決めました！！
それは、ママによる、ママのための、コーチングスクールです！
ただコーチングのスキルを学ぶだけではなく、ママ自身の心の土台を作る場です。
こちらは間も無く、詳細の情報を解禁します。
スクールは９月スタート、６月１日から募集開始します。
ママのためのコーチングスクールなので、受講ペース、時間、費用と
かなりリーズナブルでママに優しい内容になっています！
いち早く、情報が受け取りたいという方は、ぜひ無料メルマガのご登録をおすすめします。
こちらはブログより早めに情報をリリースさせていただいていますので、ぜひ♡
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長くなりましたが・・・
まずは家族のこころのコーチング講座で、お子さんのことを今よりもっと理解して、５月以降の生活をよりよくサポートできるようになったり、
人間関係や職場・学校のストレスを吹き飛ばしていただいて(^^)
その後、ママコーチスクールにお運びいただけたら、人生間違いなく変わっちゃいますよ♡
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