3ステップで簡単!しいたけの肉詰め | ユッキーのholoholo手帖

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秋の旬食材を美味しくいただくレシピ

秋は「きのこ」が美味しい季節
じっくり焼いてジューシーなしいたけの食感に合わせ
肉だねにはGABANグリルマスターブレンドを加え
素材の旨味がギュッと凝縮した一品に仕上がりました。
お弁当にもオススメです
音譜
3ステップで簡単!しいたけの肉詰め
【材料】2人分
しいたけ 6個
牛豚合い挽き肉 80g
小麦粉 適量
玉ねぎ 1/8個
(A)溶き卵 1/2個分
  パン粉 大さじ1
  GABAN グリルマスターブレンド 小さじ1
   塩・こしょう 各適量
オリーブオイル 適量

【下準備】
・玉ねぎはみじん切りにし、ふんわりとラップをする
 電子レンジ加熱(500Wで2分)して粗熱を取る。
・しいたけは石づきを取って内側に小麦粉を薄くまぶす。
 (軸の部分は細かく刻んで肉だねに入れる)

【作り方】
1・ボウルに合い挽き肉、下準備した玉ねぎと(A)を入れ
 
粘りが出るまで混ぜ合わせる。

2・しいたけに肉だねを詰め、表面に薄く小麦粉をまぶす。

3・フライパンにオリーブオイルを熱し、肉の面を下にして入れる、
焼き色が付いたら返し、蓋をして4~5分蒸し焼きにする。
 

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