製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。

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昨日の　多くの皆さまに読んでいただきありがとうございます

UVA（紫外線Ａ波）320nm～400nm　　　　　　　　　　　　　　　　　　                         UVB（紫外線Ｂ波）290nm～320nm　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                 UVC（紫外線Ｃ波）200nm～290nm   

ＵＶＣは全てオゾン層に遮られ

ＵＶＢは一部がオゾン層に遮られるので地表に届くのは全体の５～９％

ＵＶＡは全て地上に届き

地上での紫外線割合は  ＵＶＡ：ＵＶＢ＝９：１　

最近注目されるのが

ＵＶＡの中で

さらに波長の長い「ロングＵＶＡ」

春の紫外線要注意の理由◇ 日焼け止め紫外線対策でも日焼けする理由◆

昨日の　現時点で私達ができる紫外線対策について

　　　　　　の続きにまいります

＜ＵＶＡとＵＶＢ＞

 

	ＵＶＡ	ＵＶＢ
特徴	真皮まで届く（肌の奥深く）	表皮まで届く（肌の表面）
皮膚の色	肌を褐色させる	肌がやけどをしたように赤く炎症させる
	シワ、たるみの原因に そして新たなシミにも	シミ、そばかす、皮膚癌の原因に
	主にサンタンの原因に	主にサンバーンの原因に
	窓、ガラスや物を通過しやすい	物を通過しにくい。 ガラスに遮られる
	物質に遮られにくいので 雲の日や雨の日にも降り注ぐ	雲に遮られやすいので 主に晴れている日に対策が必要
	一年中降り注いでいるため 冬も対策が必要	主に春から秋にかけて対策が必要
	UVAの種類は２つ： ショートUVAと ロングUVA（Deep UVA）

ＰＡ：　Protection Grade of UVA

日焼けには2種類

「サンタン」と「サンバーン」があり

「サンタン」は痛みのない日焼け

メラニン色素によって皮膚を褐色に

メラニン色素の働きは紫外線が皮膚の奥深く浸透するのを防ぐ

「サンバーン」（Ｓｕｎ：太陽　Ｂｕｒｎ：やけど）

ＳＰＦ数値とは、このサンバーンを防ぐことができる数値を指している

しかし、数値が高ければ高いほど良いというわけではなく

その日の行動パターンによって

ＳＰＦ数値の選択必要があり

SPF50

・・・

SPF30

・・・

SPF20

・・・　　　　など

＜サンタンを防ぐ日焼け止め＞

ＰＡの高さ＋は4段階　

PA++++　

PA+++　　

PA++　　　

PA+

現時点で

ロング（Ｄｅｅｐ）ＵＶＡを完全に防御できる市販されている紫外線カット剤はないそう。

ということで

＜今　私達ができる紫外線対策＞

目から入る紫外線にも注意してサングラス

以前は薄く色のついたサングラスを使っていたけれど

最近購入したものは色のついていないＵＶカット機能のある色のない透明なサングラス

日傘や帽子その他のUVカットアイテム（ストッキングやカーディガンなど）を着用したり

日焼け止めクリーム…汗や皮脂で落ちれば

　　　　　　　　　　　　　　　　2～3時間事に塗り直す

ビタミンＣ　　　　　　・・・　

＋

日焼け止めサプリメント：ホワイト　ヴェール

すぐに影響が目に見えるUVもあれば

5年後10年後の肌に影響がでてくるUVもあるので

一年を通して紫外線対策は必要なことを再認識しています

今回は

「ＵＶＡとUVＢの特徴◇　

ロングＵＶＡを完全防御の市販紫外線カット剤は。。。◆」

でした！

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