オートミールパンケーキ②
粉の配合を変えて、卵を泡立てて
セルクル型で焼いてみたよニコニコ成功
※オートミール(撹拌),キャッサバ粉,卵1個(泡立てて),砂糖,BS,油少し入り

ブルーベリージャム&リコッタチーズ
可愛くしましたおねがい

今日もお時間のある方は連続8枚で

そんなグルテンフリーでニョマンと
美味しいけどあと7枚は食べれるって

こちらはグルテンバリバリで餃子
軽くヨガの練習してから急いで
家族のランチ、餃子はもちもち系
そして1つが大きい時短です笑い泣き
葱チャーハン 簡単でよく作る

今日は仙草アガーとパンケーキも
子供達のおやつに
あ~たんは昨日のパンケーキ
フィオ&私は今日の方が好きだった
ニョマンは基本何でも(≧∇≦)bいい

そして私のランチは何か?分かる?
茄子&豆腐丼&昨日のコロッケ

子供達夜も同じメニューで
テンペだけ作り足してニョマンも

私は夜のオンラインレッスンでした

そして残念な事がぁーーーーー
ドライココナツ最後の仕上げがぁー
オーブンで2分程目を離してたら
焦げたぁーーーーーえーんショボーンガーン
香ばしいとも言うよね?キョロキョロ口笛てへぺろ
ちゃんと食べるよ、日が経った方が
ココナツオイル出て美味しくなる

明日は金曜日ですね