幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
昨日は、幸導キャリアコーチ講座でした。
様々な心理学理論を盛り込んでいます。
心理学と一言で言ってもホント、
幅広いもの。
けれど、
カウンセラー自身が様々な角度から、
クライアントを観察できるようにならなければ、
偏った見え方になってしまいます。
カウンセラーのアプローチの仕方、切り口によって、
カウンセリングの方向性が全く異なってしまう。
だからこそ、
知識の幅も必要ですね。
例えば。
負のスパイラルに陥り、
思考停止傾向になっている人は、
やりたいことも浮かんでこないし、
何をしたいかも分からなくなる。
でも、何かしなきゃ、って、もがく。
そんなとき、
DON’T
を敢えて使う。
「今は、考えなくていいんですよ。」
「例えば・・・子供のころにやってみたかったことがあるかもしれないし、
何年か前にやってみたかったこととかあるかも知れません。
ちょっとしたこと。
スポーツやヨガ、
音楽やカラオケ、
鑑賞や絵を描く、
読書、ドライブ、旅行、
色々とありますよね？
でも、
今は、無理に考えなくてもいいんですよ。」
人は、
DON’T
と言われると、
DO
したくなる。
現在の思考が停止しているなら、
過去の思考に連れて行く。
そして、
選択肢の幅を広げることで、
潜在意識から引き出すことが可能になる。
少し高いレベルの
カウンセリング、コーチングテクニックかも知れませんが、
知っていてほしいテクニックでもあります。
今後の私の活動方向は、
テクニック的な指導が主軸になるかなぁ、なんて思っています。
※幸導キャリアコーチ講座は、現在開講中。
次回開催は只今日程調整中。
今日もお読み下さり、ありがとうございました。
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