美しい状態で生きる

今、アンソニーロビンスのコーチングを学んでいます。

 

 

今後、シータヒーリングのセッションにも

どんどんと活かしていきたいと思っているのですが、

昨晩、コーチがシェアして下さった内容に

心が響きましたので

ブログにメモしておこうと思います。

自分が怖くてやりたくない、

できないものこそやることで

恐れを乗り越えたという参考体験ができ、

コンフォートゾーンを広げることができる。

アンソニーの上級トレーナーでさえ

いやいや、上級トレーナーだからこそ

毎回、次のレベルへ上がるために

違ったやり方を求められるんだそう。

 

これ、すべての事に当てはまると感じました。

 

今、自分が日常で不安なく行っていることは

すでにできてしまっている事。

 

これだとコンフォートゾーンの中にどっぷりな状態ですよね。

 

新しい学び、新しいチャレンジ

これを意識的に取り入れていく事で

自分の置かれたステージに変化が現れてくる。

 

先週、どんな事がありましたか？

どんな学びがありましたか？

達成できたことは？

 

そして、今週何に取り組みますか？

成し遂げたい事は？

 

そのゴールに近づくために

今日できることは？

 

さらに大事な事

自分を喜ばせる事

どのような事で自分を

喜ばせてあげられるでしょうか？

 

「美しいステートで生きる」

アンソニーは今後の人生において

そのように決断したそうなんです。

 

ステート（状態）

 

このステートが大事で

どのようなステートで物事を判断し

決断し、行動するかで

質が変わってくる。

 

落ち込んでいたり

比較や自己否定している状態で過ごし、

瞬間瞬間の選択を行っているのと

 

美し感情で瞬間瞬間を判断していくのでは

雲泥の差が・・・・・

大事なのはステート。

ピークステート、最高の状態

ビューティフルステート、

美しい状態 エンパワーリングステート、

圧倒的な 勇気、確信、自信

情熱、感謝、喜び の状態の時

 

言い換えると スーパーサイヤ人や

スーパーマリオのスターのような時

恐れは対処できる。

そねためには 状態を変えて！

コーチのセリフにそうだ！と共感！！！

あなたは、自分のステートを管理することができる。

管理する方法を学ぶことができるんです。

 

※エンパワーリングとは

「自らの本気力」で人と組織の

本気力を高めることと定義

 

コロナウイルスの情報があふれている中で

まさに不安や恐れが噴出しやすい状況で

自分のステートを管理し

最適な判断を行っていけれるようになります。

 

自分のハート・魂と繋がる事

美しいステートで生きる事

 

意識していこうと思います。