タルトの快調だったお腹は数年前の話。

 

ここ2~3年は、イマイチも多い。

 

 

 

納豆食べたり

ヨーグルト食べたり

キノコに海藻、野菜もたっぷりと

と意識もしたの。

でも、なんかね・・・

 

ビフィズス菌のサプリと

オリゴ糖サプリも試したんですよ。

 

 

 

 

お恥ずかしい話ですが、ガスがやたら出たわ。

でも、改善までいかない。

ちょっと、盛り上がったかな?

いー感じ?

も一瞬で終わっていた感じね。

 

 

で、ずーっとあれこれやってみて結局は医者で貰う

マグネシウム錠剤が手っ取り早かったの。

だけど、これもその時の対処でしょ。

毎日飲むのも辛いし・・・・・・・・

マグネシウムの多い食品を食べるのもいいかもしれないけど

結構難しいのよね。

 

 

その時に、ふと思ったの。

昔、ラクトフェリン錠剤サプリ飲んでいた時に

お腹が緩くなって、痩せるとかより

トイレ回数の問題が起きてやめたんだった!って。

 

 

販売会社の方は、

「初めの頃はお腹が緩くなる人もいますが

暫くしたら落ち着きます」

って言うんだけど、4か月以上飲んでその状態って

オカシイよね。

「何か月過ぎたら暫くじゃ無くなるの?」って聞き返してやったけど。

顧客データ見ながら、話しているくせに

購入から何か月過ぎているか分かっていないという・・・

で、止めたら落ち着いたけど、今度はねぇ・・・

 

 

 

という過去を思い出したタルトは

森永ラクトフェリンヨーグルトをゲットしてきたのです。

 

 

飲むタイプが便利で好きです。

 

 

 

ビフィズス菌の物を食べても、あまり変化を感じなかったけど

以前のラクトフェリンショックを考えたら

タイプの違う乳酸菌が良いかも~っとね。

 

 

そうしたら、おや不思議!!

きたよ~

 

きたのよ~

 

ラクトフェリン効果が!!

 

 

ビフィズス菌では今一つのタルト腸は、ラクトフェリンには反応するらしい。

 

ただ、続けすぎるのは危険なので

まずは1週間で。

次は、違う乳酸菌のものを1週間から10日摂取することにした。

 

 

そんなこんなで

実践人体実験中なんですけども

あれ?いい感じになってない?!

免疫力も上がるらしいし。

 

 

 

 

身体に出た変化は、またまとめて書きたいと思マス。

乳酸菌効果効能は色々言われているけど

自分お体との相性は、絶対あるなと思えるのでした。