ストレスフリー

ストレスはもはや

現代病。

豊かになりすぎて

便利になりすぎて

情報が入りすぎて

アウトプットよりも

インプットが多すぎる世の中

毎日の生活環境

ストレスばかり。

そんな毎日が嫌で

数年前から意識していたこと

そう

ストレスフリー。

どうすればそこから抜け出せるか

サラリーもそうだが

経営者はもっとその状況が

多方面から来る

自分が選択したことは

無理を

やめること。

ストレスは間違いなく

寿命を縮める

だから無理をするくらいなら

これ以上の

飛躍や

変化を

やめた。

これ以上の

地位や

名誉を

捨てた。

金や物が手に入っても

病気や死んだら

元も子もない。

ストレスの1番の原因は

心に溜め込むこと。

思ったことや言いたいことを

溜め込むこと。

職場や家庭の

環境。

だからもう自分はこれ以上

無理をしない。

だから今年のテーマは

無理をしない。

後1ヶ月と少しで

2019年も終わります。

今年の思いや言いたいことは

来年に持ち越しませんよ。

だって

いつまで経っても

ストレスから抜け出せないからね。

思いや言いたいこと

ようは言いにくいことは

誰だって言いたくないし

誰だって知らんフリをしたいもの

でも

少しの

ちょっとした

勇気を持とう。

自分もそうだけど

自分の周りも

ストレスフリーな

生き方になれれば

きっと世界は

平和でしょうね。