人は言いたいことを我慢すると身体が固くなる。

 

 

 

 

人は言いたいことを言えないで我慢していると「舌」が緊張して固まります。

舌もアゴも固まったまま生活していると、それを我慢していることすら気づけなくなります。

 

 

舌には細かい筋肉が寄り集まってできています。

 

言いたいことを言わずに我慢して、自分を表現することを制限していると、舌は固まってしまうのです。

さらに、舌の緊張により、ノドが固まります。

 

これにより、首全体の筋肉に緊張が伝わります。

そして、その緊張が前進にも広がっていくのだそう。

 

言いたいことを我慢ばかりしているのは

身体によくないのです。

 

 

たまには心許した人の前で“ぶっちゃける”というのもいいのではないでしょうか。

ぶっちゃけの相手は人でなくてもペットでも植物でもいいと思います。

 

しかし、それをSNSに流すと後々大変なので、

お気をつけください。