自然に美しく歩きたいなら

 

 

 

 

 

 

どうせ動くならば美しく動きたい。歩きたい。

 

 

美しい歩き方・・・

 

 

様々な方法があるけれど、

まず、足の裏を上手に使っていたいものです。

そこから始まります。

 

 

 

前進するときは、ヒール～フラット～トゥ（かかと/母指球/つま先）、

後退のときは、トゥ～フラット～ヒール（つま先/母指球/かかと）、

 

足の裏をめくるように足を進めていけばいいのです。

 

そう、送り足が基本。

 

 

 

 

足の裏を意識した送り足とそうでない送り足では月とスッポン・・・雲泥の差が出ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒール～フラット～トゥで進んでいきましょう！

 

 

 

 

 

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Ameba,16周年なのですね。

おめでとうございます。

 

Amebaのおかげで今日も張り合いのある一日がすごせます。

いつもありがとうございます。

 

これからもこのご縁を大切に共存共栄していきたいと思います。

 

 

 

あなたにとってAmebaとはどんな存在？

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ヒラソル銀座ダンススクールレッスンご参加の際には、

お手数ではございますがマスクの着用をお願い致します。

 

 

 

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