±0で作る優しい味わい♥桃と赤パプリカの朝のさわやかなスムージー | アンチ・エイジングケア料理家のブログ

±0で作る優しい味わい♥桃と赤パプリカの朝のさわやかなスムージー




お久しぶりの更新です。

被災した地域からの投稿ですが、

これは台風前にレシピ考案しました。

暮らしのレポーターとして

レシピ投稿をさせていただきます。


いまだに停電、家をなくした方、

本当に胸を痛めております。

一日も早い復旧をお祈りしています。







復旧後イオンに買い物に行きました。

野菜は相変わらずの高値ですが、

パプリカは1個100円内で売ってましたが手が伸ばせる気持ちになれなかったです。

他の地域では苦しんでいる人を思うと

心苦しく思うばかりです。

なので、買い物も自粛して少量に。

みんなと分けて食べられるお菓子も買い、

とりあえず3日分の食糧を仕入れて帰って来ました。







このレシピは手が伸ばせなかったパプリカを使ったレシピです。

甘い夏の果物の桃も使い

サッパリとした口当たりに仕上げました

お勧めの朝のスムージーです。


±0のクッキングミキサーB010の商品レビュー
★★★★★
上品で素敵なデザインに惚れ惚れしてます。
使い勝手も考えられて作られてますし、
数秒でなめらかにすることも出来る優れものにいつも感心してます。



±0で作る優しい味わい♥桃と赤パプリカのスムージー by Runeさん




◆料理紹介
赤パプリカの甘み、今が旬の桃の優しい甘さがピッタリな夏のスムージーです。
今の蒸し暑い季節に簡単に作れるのし、
栄養がたっぷりなスムージーですので夏バテ効果ありです。
(分量:2人分 調理時間:5分未満)

◆材料
1. 桃…1個
2. 赤パウリカ…1個
3. ハチミツ…小さじ2
4. レモン汁…1/2個

◆作り方
1.
桃は皮を剥いて種を取り除く。
赤パプリカはヘタと種を取り一口大に切る。

2.
①とすべての材料を±0クッキングミキサーB010に入れてなめらかになるまで攪拌する。
約10秒前後でなめらかになります。

◆ワンポイントアドバイス
ポイントが無いぐらいに簡単に作れます。
胡椒を少し欠けていただくとピりっとして美味しいです。







皆様にとって、
今日も笑顔の一日でありますように

台風15号で被災した地域が
一日も早い復興をお祈り申しあげます。



Rune


 

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