こんにちは。
ピースオブマインドです。
人には
・教える → 厳父
・お世話する → 母
・世間の常識 → 理性
・甘えたい・わかってほしい
→ 子ども
・言われたことをきく
→ 従う
という
「５つの自分」があるそうです。
この中の
どんな自分もいていいし、
大事にするといいのだそうです。
身近な人に
傷つけられることがあったり、
イヤだな～と思うことがある場合は、
溜めておかずに出していく必要があります。
身近な人というのは、
子どもも含めて、家族の中の人や、
生活していく上で関わりのある人です。
そのためには、
① まず「ＮＯ！」をいうこと。
「できないことはできない。」
「私はこんなことがイヤだ。」
‥などいろいろありますよね。
② そして、その「イヤなこと」
を人に聴いてもらうこと。
しっかりと受け止めてもらうと、
頭で考えていたことが、
心で納得できるようになります。
イヤな気持ちに
共感してもらうということです。
③そして、
気持ちをわかってもらえたら、
「自分はどうしたいのか」
がわかってくるので、
自身で自由に選ぶことが
できるようになります。
でも、
ここで注意することがあります。
「厳し～い人」や
「従ってほしい人」、
「不安が高～い人」には、
「ＮＯ！」を言うと、
何倍返しかになって
返ってきたりするので、
そんな人からは・・・
「逃げる」
「近寄らない」
または、
「あいまいな答えを出しておく」
のがいいそうです。
「ＮＯ」を言うことで
自分がどうしたいのかがわかります。
そして、
子どもには、最初に書いた
「子どもの部分を
大事にしてあげる」ことが
とても大切なんだそうです。
「甘えたい気持ち」
に応えてあげたり、
「わかって欲しい気持ち」
に共感してあげたり、
子どもの全てを
「受け止める」ということですね。
「受け入れなくてもいい」のです。
受け、止める、ことです。
そして、
大人になった私たちも
「甘えたい」
「わかって欲しい」
と思う自分がいます。
一人で頑張りすぎないように
甘えさせてくれる人、
気持ちを受け止めくれる人に
助けてもらって下さいね。
人付き合いは本当に
難しく感じる時もありますが、
自分のことを
「気づかせてくれる」
のも人です。
有り難くもありますよね。
残1名様
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