こんにちは。
ピースオブマインドです。
================
★残席2名になりました!!
12/4(火)怒りや不安・感情コントロールのための
===============
子どものすることに
イライラが爆発したり、
夫に言いたいことが
言えなかったり、
職場の人間関係が
上手くいかなかったり、
仕事が思うように
進まなかったり。。
いろんな面で
「行き詰まり」を
感じる時ってありますよね。
私(かめ)もあります(苦笑)
こんな時、
「子どもが言うことを
聞いてくれないから」
「夫が何もしてくれないから」
「あの人の性格が悪いから」
「どうせ私が悪いから」
と、感情的になり、
人のせいにしたり、
自分を責めても
何も変わらないんですよね。
自分の欲求が満たされないと
不満になるわけで
イライラします。
欲求を満たすことは
人が成長する上で
必要なことなのですが、
どんな人でも
100%満たされることはないです。
なので、
「その感情をどう扱ったらいいのか?」
ココを知っておくことが
大事なんですよね。
そして、
コレを知っておくと
成長します。
感情に「良い・悪い」はないので
感じていけない感情なんてないのですが、
『感情の扱い方』がわからないので
いつもの習慣通りにしてしまい、
結局、同じことを繰り返して
しまうのですよね。
「行き詰まり」を感じたら
今までと違うやり方(行動)をするコトです!!
そしたら
違う道に進めるので
動きやすくなります。
自分の考え方でやりたい人は
そうしたらいいと思います。
「もっと成長したい!」
「もっと知りたい!」
「このままはイヤだ〜(>_<)」
という方は、
この講座でやり方を聴いて
持って帰ってください。
↓↓↓
================
★残席2名になりました!!
12/4(火)怒りや不安・感情コントロールのための
お申込みはお早めに☆
→https://ws.formzu.net/fgen/S12737095/
===============
受けたいけれど遠方だから、
その日は予定が・・という方も
個別で対応も可能ですので、
お気軽にご相談ください。
受付中のメニュー
〜すべては感覚を取り戻すことから始まる〜
考え方のクセを変える(脳の構造を変える)
人生脚本を書き換える「最新科学」の心理療法です。
↓↓↓
先着2名様11月のマインドフルネスセラピー
先着3名様
あと1名様!
○機能不全家族の呪縛から解放されたい方へ
○子育ての基礎を知りたい方の無料メール講座
【子育て中のイライラ・不安を解消する7つのステップ】
すぐに使える!「子どもへの適切な声かけリスト」を進呈。
日々の気づきに幸せを感じる
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°
090-8208-2487
マインドフルネス 大阪 イライラ
子育て相談 悩み相談 育児ノイローゼ
鬱 パニック症 アダルトチルドレン
機能不全家族 虐待 母親失格
子育て 辛い 子育て支援 ママ友