阿久津成さん(@ark_2xxx)が投稿した写真 - 2015 Dec 16 6:03pm PST

前菜セットです。 #abcクッキング #料理女子 #女子料理 #圧力鍋欲しい #前菜#もつ煮#サラダ

まかない職人あくちゃんさん(@makanaiakuchan)が投稿した写真 - 2015 Dec 16 2:54pm PST

こんな時間にアップすると 飯テロ！なんて言われちゃいますが…(^^; 手羽で洋風鍋を作りました。 チキンコンソメベースで 野菜やベーコン、ウインナーで 味の深みを出しました。

まかない職人あくちゃんさん(@makanaiakuchan)が投稿した動画 - 2015 Dec 15 6:49am PST

昨晩は冷蔵庫にあるもので チャチャッと作ってみました。 小さいお店なので キャベツ丸1個は余らせてしまいますね！ なのでここはまかないへと。 ピリ辛の味噌炒めにしました。 ホイコーローモドキみたいな感じです。

まかない職人あくちゃんさん(@makanaiakuchan)が投稿した写真 - 2015 Dec 14 8:19pm PST

今年は暖冬のせいか 野菜が安くて非常に助かっています。 ただ安いのは良いのですが 寒いからこそ 美味しくなるのが 冬野菜です。 寒さに耐えて 野菜の甘味をギュッと 溜め込んで美味しくなります。 なので質としては 今年はどうなるのだろうと ちょっと心配です。

まかない職人あくちゃんさん(@makanaiakuchan)が投稿した写真 - 2015 Dec 14 4:02am PST

こんなパスタを作ってみました。 ハマグリだしをベースに シーフードミックスとしめじ、オニオンスライス…仕上げに鮭フレーク。 結構(*´Д｀)ｲｹﾙ!ｲｹﾙ! 次に作るときには クリームにしてみよ。 #パスタ#ハマグリ#調理法 #和風パスタ

まかない職人あくちゃんさん(@makanaiakuchan)が投稿した写真 - 2015 Dec 13 2:11am PST

阿久津成さん(@ark_2xxx)が投稿した写真 - 2015 Dec 7 6:48am PST

雲一つない青空ですね！☀️ まさに2輪日和です！ でも平日なのがちょっと残念(´・ω・｀) でもでも明日からしばらく 良いお天気が続くそうなので 初冬に海や山へフふらりと 出掛けてみてはいかがでしょうか？(^J^) 風邪や事故にだけは気を付けて！

2輪屋THRIVE baseさん(@thrive485)が投稿した写真 - 2015 Dec 3 8:28pm PST

少しですが ロードバイクのハンドルをupしました。 カーボンハンドルで コンピュータースタンドが付いてます。 プロフのURLからお買い求めできます。

2輪屋THRIVE baseさん(@thrive485)が投稿した写真 - 2015 Dec 3 12:51pm PST

2輪屋THRIVE baseさん(@thrive485)が投稿した写真 - 2015 Dec 3 7:02am PST