3月のZUMBAサークル☆FLARE | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

'こんばんは、ちえです。

2月14日は、ZUMBAサークル☆FLAREでした。

お久しぶりのメンバーさん、初めてサークルに体験に来てくださったNSI清和台のメンバーさん達、みんなで盛り上がりましたおねがいルンルン


3月の予定が決まりました。

皆さんのご参加お待ちしていますラブ


桜桜ZUMBAサークル☆FLARE桜桜

 

川西市市民体育館2階多目的室

1階にロッカールーム、シャワールームあり。

 

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。キャハハ

 

 
3月14日(木)13 :30-14:45 (開場13:00)多目的室B←奥の部屋です。
 
3月30日(土)15:30-16:45 (開場15:00)多目的A

 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

参加費:初回500円、2回目以降1,000円

    スタンプ制度になっていますニコ

 

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズですニコニコ

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

川西市民体育館 多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日13:30-14:45(開場13:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう照れ
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