10月のZUMBAサークル☆FLARE | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんにちは、ちえです。

 
なんか、心に落ち着きがなく、情緒不安定な今日この頃笑い泣き
 
3ヶ月ごとに来るこのメンタル不安定な状態は、RITMOS61のせいです笑い泣き
メガダンスやってるイントラ友達も新曲覚えられるのか不安な時期だそうで、みんな一緒やね笑い泣き
 
でもRITMOS61も楽しいナンバー多め、HIPHOPはいつもσ(∵`)?なコリオやったけど、今回はまだイケてるほう爆笑
 
さて、10月のZUMBAサークル☆FLAREの予定です。
 
今回は、川西市民体育館です!!OK
 
皆さんのご参加お待ちしていますおねがい
 

もみじもみじZUMBAサークル☆FLAREもみじもみじ

 

川西市市民体育館2階多目的室

1階にロッカールーム、シャワールームあり。

 

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。キャハハ

 

ダイヤオレンジ10月17日 (木) 11:30-12:45 多目的室A(開場11:00)

 

ダイヤオレンジ10月26日 (土) 15:30-16:45(開場15:00)多目的室A

 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

参加費:初回500円、2回目以降1000円

スタンプ制度になっていますニコ

 

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズですニコニコ

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

川西市民体育館 多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日11:30-12:45(開場11:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
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