11月26日火曜日は、早朝起床。
伊良湖から帰って疲れも取り切れずやけども、
があると分かっていれば体が動いてしまう
があると分かっていれば体が動いてしまう外海まだクローズかな〜
というわけで、宮津からポイントチェック
アカーン
インサイド真っ白けのアウト頭オーバージャンク
シークレットもうーん
外海の平は頭半ジャンク
そして、結局浜詰のテトラ間やーん
タラタラの波で続かないけど、たまにテトラのアウトからセット頭くらい
1本だけスーパーレギュラー乗れたから満足
乗れたから満足
久しぶりに奈良から友達やってきてsession出来た
東京から1人トリップの女性BBともインスタお友達なり、出会いに感謝
良い波乗りたいな
ZUMBAサークル☆FLARE
川西市市民体育館２階多目的室
１階にロッカールーム、シャワールームあり。
ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。
12月5日(木)11：30-12：45（開場11：00）多目的室A
12月21日(土)15：30-16：45（開場15：00）多目的室A
꙳★*ﾟXmas仮装やります
小物でもOK盛り上がりましょう꙳★*ﾟ
持ち物：室内運動靴、タオル、水
参加費：初回５００円、２回目以降１０００円
スタンプ制度になっています
ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです
のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね
川西市民体育館 多目的室
※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。
駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね
お問い合わせ：flarecrystal.chie@gmail.com
■ZUMBAサークル☆FLARE■
☆メンバー募集中☆
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）
ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう
LINEアカウントで、開催日などをチェックしてくださいね
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）
ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう
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