ZUMBAサークル☆FLARE▶December | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんばんは、ちえです。

12月もあっという間に1週間経ちましたよ〜ガーン
一気に冬がやってきて、忙しいわ寒いわで毎日目まぐるしい気がします滝汗

気のせいかもしれんけど笑い泣き

12月5日(木)は、ZUMBAサークル☆FLAREでした爆笑


沢山集まっていただき、ありがたいかぎりですラブ


ZUMBAインストラクター同期のやこちゃんも来てくれましたハート


2月にレッスンの代行をお願いしちゃいましたてへぺろ

体育館近くのカフェlongchampでランチてへぺろ
イントラ話で盛り上がる爆笑



次回は12月21日土曜日15:30-16:45多目的室Aですおねがい
サンタトナカイクリスマスツリークリスマスベルクリスマスコスプレ予定してますので、よろしくお願いしますラブ

サンタサンタZUMBAサークル☆FLAREトナカイトナカイ

 

川西市市民体育館2階多目的室

1階にロッカールーム、シャワールームあり。

 

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。

 下三角12月5日(木)11:30-12:45(開場11:00)多目的室A

下三角12月21日(土)15:30-16:45(開場15:00)多目的室A

꙳★*゚Xmas仮装やりますラブ

小物でもOK盛り上がりましょう爆笑꙳★*゚

 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

参加費:初回500円、2回目以降1000円

スタンプ制度になっていますニコ

 

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズですニコニコ

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

川西市民体育館 多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいねルンルン

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日11:30-12:45(開場11:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう照れ
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