おはようございます、ちえです。
先週1月14日（火）は、風収まってオフショアかもしれん？の期待で丹後にやってきた
でも波高も下がりビミョー
頼みの琴引浜もイマイチ
八丁浜も良くないし、浜詰に来たら、ホッとした〜
テトラのアウトはタラタラ
で乗れへん
で乗れへんミドルに下がると、ショートボーダー人クローズで、ストレス溜まる
河口に移動したりしたけど、あんまり満足出来なかった
なかなかこんなことは珍しい
一方🦍は、ショートのラインでバンバン乗りやがる
ロングずる〜い
いい波乗りたいな〜
ZUMBAサークル☆FLARE
川西市市民体育館２階多目的室
１階にロッカールーム、シャワールームあり。
ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。
２月６日(木) 11：30-12：45 多目的室A
２月１５日(土) 15：30-16：45 多目的室A
持ち物：室内運動靴、タオル、水
参加費：初回５００円、２回目以降１０００円
スタンプ制度になっています
ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです
のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね
川西市民体育館 多目的室
※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。
駐車場あり、更衣室、ロッカー、シャワールームありますので、ご自由にお使いくださいね
お問い合わせ：flarecrystal.chie@gmail.com
■ZUMBAサークル☆FLARE■
☆メンバー募集中☆
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）
ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう
LINEアカウントで、開催日などをチェックしてくださいね
川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。
木曜日11：30-12：45（開場11：00）
土曜日15：30-16：45（開場15：00）
ダンスが初めてでも大丈夫☆
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