Birthdayトリップ☆グルメ編 | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

おはようございます、ちえです。

2週間ぶりに波乗りすることになり、私の誕生日に被るやんびっくり

美味しいもん食べさせて〜ラブ

という訳で、国分太一くんの「おさんぽジャパン」観て気になってた浜松のうなぎ食べたいハート




独り身で、鰻を食べる習慣が無くなった上、国産なんて手が出ないから、もうカルチャーショック並の美味しさラブ


白焼きの外はパリッと中はふんわり脂のってて絶品ハート


普段、ご飯あまり食べないんやけど、うな重はタレご飯も楽しみたいやん〜てへぺろ

お腹いっぱいご馳走様でしたハートお願い照れ

さて、翌日は朝イチからデカ波波乗るぜグラサン

続くてへぺろ

カエルカエルZUMBAサークル☆FLAREカエルカエル

 

川西市市民体育館2階多目的室

 

ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。


丸ブルー7月2日(木) 11:30-12:45 多目的室A

 

丸ブルー7月18日(土) 15:30-16:45 多目的室A

 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

参加費:初回500円、2回目以降1000円

スタンプ制度になっていますニコ

 

ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズですニコニコ

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

川西市民体育館 多目的室

※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。

駐車場あります。

更衣室は現在使用不可となってます。

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com

 

 


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■ZUMBAサークル☆FLARE■

☆メンバー募集中☆

川西市市民体育館多目的室にて毎月2回開催しています。

木曜日11:30-12:45(開場11:00)
土曜日15:30-16:45(開場15:00)


ダンスが初めてでも大丈夫☆
みんなで楽しくZUMBAを楽しみましょう照れ
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