9.13.2020 STRONG NATIONコンプリートです
久しぶりのメンバーさんも頑張ってましたよん
本日も平日STRONG NATIONやります!
Go for it!
ZUMBAサークル☆FLARE
川西市市民体育館2階多目的室
ZUMBA分60分とストレッチ15分のクラスです。
1階にロッカーございます。(3名まで入室可)
給水器は使用不可なので、水分は持参のこと。
持ち物:室内運動靴、タオル、水
参加費:初回500円、2回目以降1000円
スタンプ制度になっています
ZUMBAついて、初めての方でも安心してご参加頂けるフィットネスダンスプログラムとなっています。慣れないステップでも、音楽を楽しんで、繰り返し動くことでストレス解消、ダイエットにも有効なエクササイズです
のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね
川西市民体育館 多目的室
※川西総合体育館とお間違えのないようにお願いします。
駐車場あります。
更衣室は3名まで入室可。
お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com
高強度HIITトレーニングのSTRONG NATIONも開催しています
ダイエット、筋トレ、引き締め、持久力UPを目指す意識高い系の方、チャレンジお待ちしています
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▶9月17日(木) | 11:30-12:15多目的室A |
▶9月27日(日) | 13:30-14:15多目的室B |