ゆ～き～やこんこ　あ～られ～やこんこ♪

『雪』吹いてみました！

もうすぐ春。今度は春の曲を練習しようかな♪

●探している楽譜が見つからない

　→耳コピして作ります。

●持っている楽譜が難しくて弾けない

　→簡単に弾けるようアレンジします。 

●三部合唱で歌いたいのに二部合唱の楽譜しかない

　→お客様のニーズに合った編成に編曲します。 

その他、お困りのことがあればお気軽にお問い合わせください。 

オリジナルソングもお作りします♪地域の盆踊り、勉強会、

セミナーのテーマソングなどもお作りしています。

楽器は大体1オクターブくらいの音が出るようになると、簡単な曲が演奏できるようになります♪

ということで、山田耕作『この道』をフルートで吹いてみました！

フルートとピアノの二重奏『この道』

季節的に今度は『雪』を練習しようかな

ゆ～き～やこんこ♪あ～られ～やこんこ♪

●探している楽譜が見つからない

　→耳コピして作ります。

●持っている楽譜が難しくて弾けない

　→簡単に弾けるようアレンジします。 

●三部合唱で歌いたいのに二部合唱の楽譜しかない

　→お客様のニーズに合った編成に編曲します。 

その他、お困りのことがあればお気軽にお問い合わせください。 

オリジナルソングもお作りします♪地域の盆踊り、勉強会、

セミナーのテーマソングなどもお作りしています。

フルートを始めてから良いことが3つありましたよ～

その一

お通じがよくなった！

特に便秘で悩んでいる、というわけではなかったのですが、フルートを始めてから毎日スッキリ恐らく吹く時に腹筋を使っているからだと思われます。腹筋で腸が刺激されるのかも。

その二

お家で有酸素運動！

有酸素運動というとウォーキングを思い浮かべますが、フルートを吹くのも有酸素運動です。たくさん息を吸って少しずつ息を吐き出す。吐きだされた息でキレイな音が鳴る。なんとも得した気分になります。ウォーキングしたいけど外寒いし．．．。そんな時はお家でフルート♪

その三

ストレス発散！

以前はイライラしたときに喚いたり物に八つ当たりしたことがありました（結局喚いても八つ当たりしてもスカッとしません）それが今では無くなりました。恐らく息を吐き出しているからだと思います。

ため息つくと「幸せが逃げる」？ 実は体にいい : NIKKEI STYLE

上の記事によると、息を長く吐くと自律神経のバランスが整うとのこと。日常生活の中で意識的に息を吸ったり吐いたりすることってあまりないですよね。試しに自分の呼吸に意識を傾けてみるとかなり浅いフルートを吹く時は普段の10倍くらいの空気を吸い込んで少しずつ吐き出します。フルートを吹くことでストレスを溜めずに済んでいるのかも。

少しずつ簡単な曲が吹けるようになってきました。次回はフルートの動画をアップできれば、と思います

●探している楽譜が見つからない

　→耳コピして作ります。

●持っている楽譜が難しくて弾けない

　→簡単に弾けるようアレンジします。 

●三部合唱で歌いたいのに二部合唱の楽譜しかない

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みなさん、お変わりないですか？
 

withコロナ って本当に窮屈ですよね
 

得体の知れないウイルスにただ怯えながら生活するのはイヤだなぁと思って。
 

よぉし！何か新しいことを始めよう！
 

そして私のwithフルート生活が始まりました

中古のものを購入＠メルカリ　←メルカリって楽器も取り扱っているんですね

ヤマハ 221

本当は最初に語学を始めたのですが、続かず…汗
 

フルートは7ヶ月続いてます。
 

フルートを始めてから良いことが3つありましたよ～

その3つはまた次回、書きますね。

●探している楽譜が見つからない

　→耳コピして作ります。

●持っている楽譜が難しくて弾けない

　→簡単に弾けるようアレンジします。 

●三部合唱で歌いたいのに二部合唱の楽譜しかない

　→お客様のニーズに合った編成に編曲します。 

その他、お困りのことがあればお気軽にお問い合わせください。 

オリジナルソングもお作りします♪地域の盆踊り、勉強会、

セミナーのテーマソングなどもお作りしています。

めっきり寒くなりましたね。

私は11月初めに風邪を引きました。しかも拗らせてしまい、

気管支まで炎症(気管支炎)今も治療継続中です

吸入薬：フルティフォーム

みなさまも風邪には十分お気を付けください。

先日放送されてたテレビ番組『林修の今でしょ！講座』で

風邪予防を特集していたのでリストアップしておきますね。

自分のためにも

■風邪予防

・緑茶でうがい(20分に1回のうがいが理想。現実的ではないため、

　代わりに20分に1回温かい緑茶を飲む)

・朝起きたらすぐ歯みがきする(起床時、口の中にはウイルスが

　いっぱい。その状態で朝食を食べると一緒にウイルスを飲み

　込んでしまう)

・帰宅後、手洗い・うがいと共に顔も洗う(顔にもウイルスが付着

　しているため。せっかく手を洗っても顔を触ったら手にまたウイ

　ルスが．．．)

・熱を加えた生姜を食べる(体をポカポカ温めてくれる)

・梅干を食べる(理由を忘れました。スミマセン)

・マスクをして寝る（自分の吐く息で湿度が保たれ乾燥しない）

■風邪の引き初め対策

・温めたバナナとヨーグルトを食べる(バナナは皮を剥く。

　電子レンジ600wで30～40秒チン)

・ハッカ飴を舐めながら湯船に浸かる(風邪を引いていても

　お風呂に入ってＯＫ。その代わりすぐ寝ること)

・お粥に青ネギの青い部分を入れる(殺菌効果がある)

・「風邪かな？」とちょっとでも違和感を覚えたら漢方薬を

　すぐ飲む

・20分ウォーキングする(体温を上げて免疫細胞を活性化させる。

　ただし上げた熱を下げないように)

以上、こんなところかな。お役立てください

ちなみに私が今実践しているのは

・緑茶を意識的に飲む

・朝起きたらすぐ歯みがき

・マスクをして寝る

この3点です。

気管支炎になると、もう本当に咳地獄でベッドに横になって

眠れません声が擦れるし全くしゃべれません。お客様との

電話対応、音取りの歌録音、ピアノのレッスン．．．ご迷惑を

お掛けしました。この場をお借りしてお詫び申し上げます。

一度気管支炎を患うと、風邪を引くたびに発症するそうなので、

風邪を引かぬようよりいっそう気を付けます！

みなさまも十分にお気を付けください。

●探している楽譜が見つからない

　→耳コピして作ります。

●持っている楽譜が難しくて弾けない

　→簡単に弾けるようアレンジします。 

●三部合唱で歌いたいのに二部合唱の楽譜しかない

　→お客様のニーズに合った編成に編曲します。 

その他、お困りのことがあればお気軽にお問い合わせください。 

オリジナルソングもお作りします♪地域の盆踊り、勉強会、

セミナーのテーマソングなどもお作りしています。