▶苦しみの手放し方
「あぁ、これが自分であった」と気づいたとき、
ありのままの自分に気づいたとき、
ようやく安堵してすべてを手放すということが起きる。
しっくり、くる。腑に落ちるとね。
気づいたからすべてから解放されるでもないけどね。。。
でも、丁寧にやっていくことだよ。
一つ一つ。
何かを手放す、というのは自分の考え、
ストーリーという思考が
作って掴んでいたものが外れる、
ということで消滅させるものではない。
「これがアルからダメなんだ」というのはより苦しみを生んでいるだけ。
「コレ」すら無垢な自分として抱きしめてあげる。
つづきは
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