こんにちは
大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です
ダイエットで長春堂に来ていただいた方から
「このジーンズ見て～
ダイエット前は入らなかったのに、
3キロ痩せたら入ってん！」
と、うれしいご報告をいただきました
太って入らなくなったパンツが、他にもどんどんはけるようになってきているとのこと。
やせる楽しみって、こんなところにもありますね～
服は自分に「痩せてるよ～」ってことを教えてくれます。
服が体型を教えてくれるんです。
今日のダイエット方法
「やせたら着たい」
」という服を見つけてください。
自分が持っていて今は入らなくて着れない服でもＯＫ。
ファッション雑誌に載っているけど、今の体型だと着れないかな～、けど着たいなぁ～という服でもＯＫです。
それをいつも見えるところに置いておきましょう。
それだけでダイエット効果抜群なんです
持っている服なら、部屋の目につくところにかけておく。
雑誌に載っている着たい服は
「絶対やせて着る」と決めて思いきって買って、部屋に飾っておく。
そして、時々入るかなぁ～ってはいてみる。
そこまでできないなら、雑誌の切り抜きを手帳にはさんだり、写メをとって待ち受け画面にする。
たったこれだけなんですが、
これ本当にやった人は必ず痩せています。
あなたの『ダイエットしたい！』が沸々と湧いてくるんです。
寝る前に、その服を着て出かけているところなんかを毎日妄想できれば完璧です
「頭の中でいつも想像していることは必ず実現する」
1週間でもいいので、だまされたと思って一度やってみてください。
必ず今までよりも体重が落ちる1週間になると思いますよ
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
漢方薬舗長春堂 粕谷
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