○太巻きずし弁当
 ・太巻きずし
 ・根菜の和風ピクルス
 ・パイナップルのせ牛乳かん

下の子が遠足に行く日のお弁当を、下の子にお弁当教本から選んでもらいました。
太巻きずし弁当のデザートの柿を牛乳かんに変更して、下の子が好きなパイナップルをのせました。

そして、かんぴょうと椎茸を煮たものがかなり余ったので、夕ご飯は細巻きになりました。
以外に家族が喜んで細巻きを食べていてびっくりです。お寿司、好きなのねキラキラ



フルートのレッスンでは、手首の悩みを相談しました。持ち方を変えたり、左手の唇方向への押し付け具合を変えたら、手首が痛くなってしまって…。
先生に話すと、手だけでどうにかしようとするから。腕全体を使って!と教えていただきました。
腕を使って支えるようにすると、とても楽になりましたキラキラ
だから、こういう構えになるのねと理解できました!