【２ヶ月 ー12kg】痩せて自信がつきました・・身長 : 157cm 体重 : ...

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【２ヶ月 ー12kg】痩せて自信がつきました✌️✌️✌️ ・ ・ 身長 : 157cm 体重 : 69.4kg → 57.3g 【ー12.1kg】 ウエスト : 86cm → 71cm 【ー15cm】 ・ ・ ・ ①吉田式宿題トレーニング💯 ②吉田式姿勢矯正で胃の膨らませ姿勢治りました💯 ③家風呂汗ダクコツコツ🅱️バージョン💯 ④短期目標体重について💯 ⑤スィーツダイエットクリア💯 ⑥外食ダイエットクリア💯 ⑦体重の落とすタイミングと自己解析💯 ⑧マラソンのタイミングについて💯 ⑨カンキン解放💯💯💯 ⑩先輩🅰️さんについて❤️❤️❤️❤️❤️ ・ ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてました💯😭💮 ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、卒業体重は、54.8kg〜58.7kgなる予定でしたが、見事57.3kgでの卒業❗️❗️❗️ ・ ・ ２カ月ー12kg❗️ モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を2人で見てビックリ❗️ ・ ・ 大嫌いだったお腹 がめっちゃ凹みました❤️ 大嫌いだった脚も細くなって出せるようになりました🧡 お尻もめっちゃ小さくなりました💜 肩〜背中が凄く小さくなりました💚 二の腕めっちゃ細くなりました💛 首からデコルテもめっちゃスッキリ💙 フェイスラインがめっちゃスッキリして、元々可愛いお顔がめっちゃスッキリしました💕 制服がＬＬからMになって、めっちゃスタイル良くなりました😍😍😍 とにかく全身一回り小さくって、自身が戻ってきてオシャレを出来るようになりました💯💕💮 ・ ・ ・ ・ ・ Ⓜ️さん 本当に毎日朝から寝る寸前まで、 お仕事もダイエットもめっちゃ頑張ってくれて、めっちゃありがとうございます😭 ・ ラストスパート❗️もめっちゃ頑張ってくれて本当嬉しいかった🤣 と、あのタイミングで🅰️さん動画はヤバかったね😭 本当に有難いです🙇‍♂️ 🅰️さんありがとう🙇‍♂️ と、🅰️さんが動画まで送ってくれたのは、マジメにコツコツ頑張ってたⓂ️さんが良いって証拠💮💯 ・ ・ 吉田式ダイエッター皆がライバル⭐️ 吉田式ダイエッター皆が仲間⭐️ 本当素敵な出会いをありがとうございます😭 ・ ・ ・ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Ⓜ️さん さー再スタートです❗️ 卒業されても、体重維持をありがとうございます😊 ・ ・ 再スタート前のご旅行楽しんでね🤩🤩🤩 ・ ・ で、今回で、小学生以来⁉️の未知の領域に突入だ❗️ 🅰️さん お時間合ったら、是非とも遊びに来てね〜 そうだね… お土産は、🅰️さんの吉田式創作料理お弁当をⓂ️さんに差し入れしてね めっちゃⓂ️さんハイテンションアゲアゲなる思う⤴️⤴️⤴️ ・ ・ ・ Ⓜ️さんも🅰️さんも卒業されても楽しみ満載ありがとうございます😊 ・ ・ 令和元年クリスマス🎄目掛けて レッツゴー🎉💓🤩 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🎄クリスマス目掛けて🎄 ⭐︎2ヶ月でー１０kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 （ご入会手順は、プロフィールに書いております） ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備  #全国のプレ花嫁さんと繋がりたい #marry #marry花嫁 #婚約指輪 #marryxoxo #ビフォーアフター#痩せた#痩せる#痩せたい#太った

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -