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【#美脚 】2ヶ月で10kg痩せて生まれ変わりました🏄‍♀️⭐️🏖 ・ ・ 身長 : 170cm 体重 : 67.4kg → 57.3kg【ー10.1kg】 ウエスト:79cm → 68cm 【ー11cm】 ・ ・ ①吉田式宿題トレーニングについて💯 ②吉田式姿勢矯正と膝関節について💯💯💯 ③家風呂汗ダクと🅿️さんコツコツコツコツバージョン💯 ④吉田式先輩ダイエッターⓂ️ちゃんとエース🅰️ちゃんと後輩Kちゃんについて💓💕💗 ⑤スィーツダイエット・外食ダイエットクリア💯 ⑥ショートパンツとLIVETシャツの使い道💯 ⑦胸郭の縮め方とお尻と胃の膨らませと凹ませについて💯💯💯 ⑧吉田式美脚トレーニング極意について💯💯💯 ⑨ヒールと膝関節と股関節について💯 ⑩女子力とオーラと雰囲気について💯 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれました💮💯💮 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、55.5kg〜59kgになる予定でしたが、見事57.3kg での卒業㊗️素晴らしい😭💯❗️ ・ ・ 2カ月ー10.1kg❗️ 痩せりゃ良いってもんじゃないけど モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を見てビックリ❗️😍💕 ・ ・ ・ めっちゃスタイル良くなりました❤️ 大嫌いだった背中がスッキリしました🧡 大嫌いだったお腹もめっちゃ凹んでタルミ取れました💕😍 大嫌いだった肋骨周りも吉田式姿勢矯正で胸郭の開きが小さくなりました💚 脚…めっちゃ美脚なって出せるようになりました😍💯💙 お尻めっちゃ小尻なりました💜 首からデコルテもめっちゃスッキリ綺麗になりました💗 フェイスラインもめっちゃスッキリしてお顔もめっちゃ変わりました❤️ 二の腕もめっちゃ細くなりました💚 全身スリムなって、お洋服も買い替えてくれてました💯🤩👍 ・ ・ ・ 🅿️さん 毎日朝一から寝る前まで、お仕事から忙しいのに ダイエット生活毎日頑張ってくれてありがとうございました🙇‍♂️ Line詳細も相変わらず分かり易かったし、インスタ読破も完璧💯 痩せりゃ良いってもんじゃないけど、 大変身しようと思う漲る気持ちがめっちゃ嬉しかった😆💯👍 とにかく全部素直にお聞き頂きナンキン解放したら 実はめっちゃスタイル良かったし🤣💯❤️ 本当信じてくれてありがとうございました🙇‍♂️ ・ ・ ・ 今回クールではエース🅰️と🅿️さんのツートップ❗️ 2人の頑張り🔥と踏ん張り💪が どれだけ後輩吉田式ダイエッターの皆様に勇気を与えてくれた事か❗️ 先輩Ⓜ️ちゃんもだったけど 本当🅿️さんは誰にあっても、パワーを与えてくれてありがとうございました😊 だから、これからもお時間出来たら いつでも遊びに来てね〜 現役吉田式ダイエッター皆さんが待ってますから🤝 ・ ・ 1月ライブが🅿️さんを待ってます❗️ 思いっきり、 弾けて 楽しんで下さいね〜🎉 ・ ・ ・ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ・ 月一ご報告ありがとうございます😊 春くらいには 一度吉田カフェに遊びに来てくださいませ〜 って言いながら、もう春になっちまった🤣 ・ 世の中コロナでバタバタだけど 落ち着いたら、吉田カフェに遊びに来てくださいませ〜 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏖2020夏目掛けて🏖今から準備🤗 🍄2ヶ月でー10kgあたりまえ〜🍄 ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、7月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式まで全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備 #marry #marry花嫁 #marry花嫁図鑑 #ナチュラルウェディング #marryxoxo #アラフォーダイエット#アラサー女子#美魔女#美魔女になりたい#美容 #美脚#下半身太り#脚痩せ#足痩せ#太もも痩せ

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