【２ヶ月ー12kg】自分に自信がつきました️・・身長 : 165cm 体重 :...

この投稿をInstagramで見る

【２ヶ月ー12kg】自分に自信がつきました💓🤣❗️ ・ ・ 身長 : 165cm 体重 : 64.8kg → 52.4kg 【ー12.4kg】 ウエスト:70cm→58cm 【ー12cm】 ・ ・ ①吉田式宿題トレーニング💯 ②吉田式姿勢矯正💯 ③家風呂汗ダクコツコツ🅰️ちゃんバージョンとお風呂の神様との愛について💕💯🥰 ④スィーツダイエットも外食ダイエットもお酒もクリア💯 ⑤ 体重の落とすタイミングと自己解析💯💯💯 ⑥汗疹の注意について🧐 ⑦お風呂の時間と朝風呂と心拍数とお花摘みついて💯💯💯 ⑧吉田式最強美脚トレーニングについて💯💯💯 ⑨女子力と上玉について😍💯💯💯 ⑩お月様と甲殻類について🦀🧐 ・ ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれました💮💯💮 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、２カ月卒業体重は、51.7kg〜55.7kgになる予定でしたが、見事52.4kg での卒業㊗️素晴らしい😭💯❗️ ・ ・ ２カ月ー12.4kg❗️ 痩せりゃ良いってもんじゃないけど モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を見てビックリ❗️😍💕 ・ ・ 大嫌いだった脚が美脚なりました 大嫌いだったお尻が小さくなりました 大嫌いだった二の腕が細くなりました お腹がぺっちゃんこなって縦に割れました ウエストラインがめっちゃ綺麗 フェイスラインもシャープになりました 背中のお肉もめっちゃ取れましま 肩〜首〜デコルテまでスッキリしてきました⭐️ 全身スリムなって、大変身されて モデルさんみたいになりました💯💗🥰 ・ ・ ・ ・ ・ 🅰️ちゃん 毎日朝一から寝る前まで、お仕事めっちゃ忙しいのに、ダイエットも頑張ってくれてありがとうございます🎵 コロナ影響でお仕事段取り変わりまくってても、本当頑張ってくれてありがと〜🎵 今クール1番の頑張り屋さん💯💯 今クールのツートップ🤣🥰💯 ・ ・ テレワークなっても、朝のお勤めから、ブレない生活リズム💯💯💯 凄いよーーー❗️😭😭😭 本当キャプテンにやりたいNo.１🤩 本当にコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツコツ 本当にありがとうございました🙇🙇🙇 ・ ・ ・ さ〜準備は整いました❗️ 今年はコロナの影響で、夏を楽しむ事は難しいけど😣 ・ ・ 素敵な将来の為に❤️ 素敵な未来の為に💚 ステキな報告も楽しみしてお待ちしてますね〜💞 ・ ・ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ ・ 月一体重ありがとうございます😊 ・ ・ 中々時間会いづらいけど コロナ騒動おさまったら 吉田カフェに遊びに来てね〜 ・ ・ 後輩吉田式ダイエッター皆さんのアイドル的存在やねんからね❤️ お待ちしております🤩 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当院からお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 （ご入会手順は、プロフィールに書いております） ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備 #ビフォーアフター#痩せた#痩せる#痩せたい#大阪ダイエット #ダイエット記録#ダイエット初心者#ダイエット中#ダイエットメニュー#ダイエット #ダイエット頑張る#ダイエット開始 #ダイエット女子#ウエスト#お腹 #美脚#下半身太り#脚痩せ#足痩せ#太もも

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -