●この時期は増えますね。
こんばんは。小山美恵です。
先日ご来院くださったＮ様。
今回のお悩みは、あごしたと首にできる大きめのニキビでした。
触れるとコロッとしていて赤茶色に腫れた感じのものと、腫れているけれど、硬くないものなどが混在して、のどからうなじにかけて数個。
痛みがあるものと、ないものがあるとのこと。
状態を考えて今回は、ていねいに洗浄して、殺菌をしっかりめに行っていきました ^^)
痛みのあったところがほぼ落ち着いて、腫れがだいぶ小さく♪
「さっき、首回りのお手入れ教えてもらったので早速やります！！
全然意識してなかったですよ
頭皮や髪からの皮脂とか、便通とか（笑）
早速今日から気を付けます！！!(^^)!」
はい♪是非！！
暑くなりだしたこの時期、あごしたから首回りにかけてできる大きめのニキビが増える時期でもあります。
原因として考えれれるのが・・・
●水分摂取が足りなくなるなどの原因で「便秘」がちになっていたり、
●頭皮の皮脂や汗がついたままになっていたりすることがあるんです。
もちろんそれだけではありませんが、原因としては大きいと思います。
対策としては・・・
●水分摂取量を気温に合わせてしっかり増やしたり、
●発酵食品や生野菜を意識して食べたり、
●頭皮の皮脂や汗をしっかり落としたり、（夜は通常のシャンプー、朝起きたら軽く湯シャンで2回落とす）
●首・うなじのほうもクレンジングでしっかり洗って保湿する
などを継続していただくと、効果的だと思います ^^)
今回コースでしっかり殺菌させていただきましたので、ホームケアを合わせていただけたら早いと思いますよ♪
「この調子で詰めてきたら早くきれいになりそう！」とまたすぐのご予約もありがとうございます ^^)
次回もまたお会いできるのを楽しみにお待ちしておりますね！
コロッとした首のニキビもしっかりきれいになっちゃうフェイシャルコースはこちらです。
今日もお読みいただきありがとうございました。
埼玉 さいたま市 大宮 ニキビ 毛穴 たるみをきれいに！エステ一筋26年！小山美恵でした。
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