スタンダード　motoチャンのP

ブログ開設6483日目👋
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体との対話

2020-10-17 16:51:00 | Weblog


呼吸をするだけでも

体が温かくなりますよね😚



肩甲骨を意識的に動かすと

肩がすっきり😜




そしてそのまま横に体を傾けると全身が働きます



指先とお尻を遠ざけると

体側の心地よいストレッチ😙😙



あらあらココちゃんもお母さんの真似かな🤣🤣🤣





ここをクリックしてねっ

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