今日の強化練習には
美咲が来てくれました。



みんな良い刺激になったと思います。



美咲の見本にみんな真剣な眼差しでした



紗玖良が具合悪くて
今日も団体戦は揃わずでしたが
残った舞と咲希音でがんばりました。

みんなこの時期に来たら
風邪やケガには充分気をつけましょう。

今日ゼッケンを配りました。
ゼッケンは、帯にかからないように
肩甲骨あたりから全端を縫ってください。
四隅だけではとれてしまいます。
またゼッケンをつけてしまうと
空手着洗えなくなりますから、
最後の練習終わって空手着あらってから
ゼッケンをつけるようにしてくださいね。