＊ランキングに参加しています∩･∀･∩＊
【応援クリック(^ω^)bご協力お願いします♪】
↓ポチっとな
にほんブログ村
激しく体を動かしたり
集中して頭を使うと
自律神経に大きな負担がかかり
活性酸素が過剰に発生
その酸化ストレスにより
神経細胞がダメージを受け
脳にシグナルが送られ
疲れを自覚するそうですが
パソコンやスマートフォン
の
画面を長時間見続けても
ブルーライトの光刺激により
目だけでなく
全身の疲れを招く一因に
なるそうですよ
自律神経が乱れると
免疫力が低下するので
様々な病気にかかりやすくなります。
病気にならない為にも
スマホの使い過ぎや
疲れを溜め込まない様
注意しましょう
---------------------------------------------------
最後までお読みいただきありがとうございました。
---------------------------------------------------
ブログランキングに参加しています。
いつも応援ありがとうございます!
現在何位でしょう？
バナーをクリックして頂くと順位がわかります。
---------------------------------------------------
Facebook(^ω^)b『いいね！』してね♪
ラビットネット栃木
---------------------------------------------------
