こんにちは、

管理栄養士の圓尾です。

 

まだ若干肌寒い日もございますが

桜も満開まであと一歩、

ぽかぽか陽気の春本番が近づいております。

 

近所の目黒川沿いの桜も咲き誇っております。

 

さてさて、だいぶ更新が空いてしまったのですが

おかげさまで元気に仕事をしております。

 

ここ最近は人前で話す講演や講義の仕事がいくつか入っていました。

 

まずは名古屋での「キレイになれる！和ごはん生活のすすめ」という講演。

 

写真ブレてる…笑。

 

講演中の写真はないのですが、

満員で、名古屋の方はとてもパワフルでよく笑う方が多かった印象です。

 

とても楽しく講演させていただきました。

 

そして僕が講師をさせていただいている

フードファスティングマイスターの講座。

 

 

こちらは食育に関する資格の講座です。

合計でたしか五時間ぐらいしゃべったので、

なかなか体力を使いましたが、やりがいのある講座でした。

 

フードファスティングマイスターの詳細についてはこちら

 

4月は山形、鹿児島、愛知とYoutube動画の取材が入っているので

全国飛び回る形になりそうです。

 

温かい季節に向けて、パーソナルトレーナーつけて筋トレもはじめました！

 

春は新しい可能性に満ちた季節、

身の回りのいろんなことが少しずつ変化しているように感じます。

 

世間一般的にも春は環境が変わったりで

体調も崩しやすい時期です。

 

こういうときこそ食事を整えて

食から心と体の状態を良く保っていきましょうね。

（ブログ著者圓尾のプロフィールはこちらから）

 

4月のファスティングマイスター講座日程一覧

・4月15日

・4月20日

（それぞれクリックで詳細が開きます）