100日チャレンジ DAY24 日曜日、休肝日、始めました。 | 肩甲骨から羽根。わたし、空を飛べるんです。

肩甲骨から羽根。わたし、空を飛べるんです。

いしわたり ようこ。舞台俳優。チャンバラショー、殺陣アクション。ここは、空飛ぶWatariの雲の家。鮮やかな色彩、お洒落なものが好き。X-Wingに乗りたい。創造と妄想で生きる。近年ダイエットの記録メインでした。シンプルライフ。断舎離と獲得の連続。万年ダイエッター。

いしわたり ようこです。

舞台女優やったり、チャンバラショーで回し蹴りしたり、

女神コミュっていうFacebookグループで記事を執筆したりしています。

 

100日チャレンジ っていう挑戦をしています。

https://www.facebook.com/groups/777021746447685

 

 

ブログを100日間書く、っていうこと、しています。

 

何かをテーマにしたい、って思っているのですが

100日間、何を書くかを考える、っていうのが

結構、大変なことだなあ って、思い始めました。

 

このアメブロは、

たぶん10年くらい前から存在していて、

そのころは、

何に考えずに、毎日 詩とか、ポエムを投稿していたんだけど

 

それって、何かを発散する場がここしかなかったんだな

って、今だから 思う。

 

 

 

100日チャレンジにおいて、

「自分をコントロールできるようになる100日間」

という課題も掲げており、

 

今日から


やらなきゃいけない、とわかっていても

やりたくなかった

いや、

出来る気がしない課題に取り組むことにした。

 

 


365日 飲酒生活。

に、メスを入れようと思いました。



 

正直なところ、

 

365日 お酒飲んでても、

昼間から怠惰に飲んでいるわけでもないし、

休みの日でも、その日のタスクを終えた

19時以降に晩酌を開始するし、

別にいいじゃん。って、内心思っていたのですが。

 


先日、自分で書き出した、ブログ

下矢印下矢印下矢印

ここに、父の介護のことを書きました。

 

父が痴呆になり、要介護3に認定され、

風邪をこじらせ、肺炎で入院したが

あらゆる薬や栄養を受け付けることができず

手の施しようがないとお医者さんに言われた理由が

 

長期にわたるアルコールの

限度を超えた摂取が原因。

 

っていうことを、書き出している、わたし が、

毎日お酒を飲んでいて、

そんな生活を何年も続けている、っていう事実に

 

違和感のような、

 

おい、おまえ、気づけよ

 

って、誰かに言われているような

ザワザワしたものがカラダの内側に

でてきました。

 

 

 

365日、お酒を飲んでいたって、健康な人はいるし

 

祖父も毎日お酒を飲む人だったけど

89歳まで健康な体で、人生を全うしたし、

 

休肝日 なんて、ただの拘りなのかもしれないけれど、

 

 

「自分をコントロールできるようになる100日間」

っていうチャレンジをしているなら

 

やらなきゃいけないことって、こういうことなのかな?

 

って。

 

 

 

 

実は、母は10年前に59歳で他界しているのですが、

死因はB型肝硬変、で

全くお酒を飲まないのに、元から肝臓が悪かったんですね

 

父は、母を追いかけるように死んでいったけど

母は、最期の最後まで、生きることに必死に、しがみついた。

 

 

 

お彼岸って、こういうことなのか。

死んだ親までも、わたしは、まだ心配させ続けてるのかあせる


 

なんでもかんでもスピリチュアルなことにつなげるのも

あんまり好きではないのだが。


自力で立ち上がれない時は、

なんでも利用しようニヤリ

 

こいつも、つかおうハート




 

 

DAY24 言いたくて言えなかったこと。

昔、心療内科で処方された睡眠剤を缶チューハイで飲み込んでいた時期があります。

 

お酒を飲まなくても、寝れるはずなのに。


今夜の睡眠の質が、良ければ、いいな。

 

 

 

カバー写真は最近食べた美味しかったもの。

初めて入ったイタリアンバルで食べたほうれん草とベーコンのサラダ

 

肉食女子。はい。