一生疲れないカラダ作り　老いてる暇がない　4スタンス理論

レッシュプロジェクトマスター級の市橋剛です。
タイプはB2。
あたり前の事なのですが自分の体の特性がわかると どんな動作においても動きやすくなると思います。
（４つのタイプの動きがあります。）
故障続きの方、動かし方を無理してませんか？？。
１/４の確率の取り扱い説明書がわかれば　スポーツから介護まで ありとあらゆる分野で応用、スムーズに体が動かせます。
毎日、人を見ればタイプを勝手に判断してしまう今日この頃である・・笑。
HP→長野4スタンス