ジム友の千ちゃんがサイズが合わないとの事で
ちょうどSBDニースリーブが欲しかった！グッドタイミング！
サイズ表で自分の脹脛は細いので36センチ
まあこう言うもんは装着してみないとわからない
安いもんではないしね
膝下まで普通に履いて少し折り返して
引っ張り上げる
結構力がいるし締め付け感がいい感じ
装着してスクワットをやってみた
今日は前傾姿勢にならんようにハイバー気味に担いでしゃがんでみた
膝周りのホールド感が良いね！
ワンサイズ下のSサイズだとパンプして長時間装着するとキツイもんがあるかもしれない
痛みは完全に消えるもんでは無いけれど、膝への疲労感が軽減されること間違いなし
即譲ってもらいました
今日トレは胸でした
ベンチプレスばっかりだったので今日はダンベルプレスで追い込みました
事前疲労がないメイン種目がダンベルプレス
40kgを何回できるか？17回でした
50kgダンベルが導入されるか？
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