コミュニケーション・人間関係改善のプロ
せと 千佳です。
パーソナルセッションのクライアントが
マウンティングをされて不快だ
と悩んでいました。
マウンティングとは、自分の方が相手よりも立場が上であること、また優位であることを示そうとする、行為や振る舞いのこと。特に、対人関係において、自分の優位性を示そうと自慢したり、相手を貶したりすることを指す。
出典Weblio辞典
セッションの中では
マウンティングする人の心理について
探究したり、この行動で何を得ている
のか？など、相手を知ることをします。
相手を知ることで
なぁ〜んだそうか
という状態になって
相手のコミュニケーションから
影響を受けなくなるので
行います。
要するに、
相手を知ることは
自分を快適にするため
です。
コミュニケーショントレーニングの目的は
自分を快適で楽な状態にして、
本来の能力を発揮させるように
自分で持って行く
ですから。
相手を知ること以外にも、
自分を快適に楽にするための
自分へのコミュニケーション
もトレーニングします。
マウンティングの不快感に悩む
クライアントに最もヒットした
自分へのコミュニケーションの言葉は
この人、自分の人生に必要か？
でした。
こう、自分に訊いてみるとどんな感じ？
と問いかけてみたら、爆笑しながら
全然必要ないですねー
と気分と観点が切り替わったらしい。
相手を思い浮かべても
不快感は湧かず
余裕がある自分を感じた模様。
同じような体験をしている方は
ぜひ、参考にしてみてください。
コロナ緊急企画
せと千佳HP 詳しくはこちらで
http://setoguchichika.com/
めちゃ便利♪【ブログをメールで受信する】には
HPの右サイドバーでメールアドレスを登録するだけ！
ブログランキング参加してます。
よろしければ、ご協力ください
人気ブログランキングへ
