コミュニケーション・人間関係改善のプロ
せと 千佳です。
親の介護
直面したらよく分かることですが、
想像以上に心の安定を保つことは
大変です。
これはあるコミトレメンバーの話です。
長年コミトレをやり、
マインドフルネスも取り入れ
心の安定を保つことを
続けている。
日々色んなことは起きるけれど、
心の安定を取り戻すことに
自信があった。
親の介護に直面するまでは....
兄弟はいるものの、
状況的に自分が母を助けて
介護に参加することになった。
矢継ぎ早に起こる介護ハプニングに
だんだん心の弾力が失われていく.....
介護で母親と大騒動したある朝。
なぜ、こんな大変なことを自分と母だけが
やっているのか？
と兄弟への怒りが爆裂した。
ちょうどその時に、この↓ブログを読んだ。
だって、怒ったらしんどいやん
この言葉が心に響いた。
スゥーーと心が軽くなり落ち着いていく
自分や兄弟関係までをも焼き尽くす
怒りの炎から解放され、
落ち着いた気持ちで兄弟にメッセージを
送ったとこと、
積極的な関わりの返信がきた
わかっちゃいたけど、
ホンマにすごいよな、
コミュニケーション
と嬉しさを噛みしめながら、実家の玄関を掃き清めた。
このコミトレメンバー曰く
魔法のよう
適切なコミュニケーションは
魔法のように
心を落ち着かせる。
その状態でコミュニケーションすると
魔法のように嬉しいことが起きる。
私にも
魔法のようだ
と思うことが何度も起こりました。
そして、自分にもクライアントにも
起こり続けています。
コミュニケーションを
トレーニングする
この効果を20年以上
シェアし続けているのは、
こう言うことが自分に
起きたから。
せと千佳HP 詳しくはこちらで
http://setoguchichika.com/
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