こんばんは
秋になるに近づいてどんどん肥えてきた私・・・・
ここでリセットせねばってことで置き換えダイエット
それにしてもダイエット中ってどうして
あんなに甘いものが食べたくなってしまうんでしょうね
とはいえ、ここで食べてしまうと、ああ〜ダイエット失敗。と落ち込んでしまったり、
食べたことで罪悪感を持ってしまうことありますよね。
そんな時にはこちら
Diet Sweets 0
置き換えダイエットとしても、ダイエット中の甘い物欲求としても使えます。
ギルトフリーとしても使えるクッキー
モデルの神戸蘭子さんプロデュースなんですって。
こちらだったら罪悪感なし。
今でいうギルトフリーでいただけるクッキーです。
1食4枚 たったの96kcal
4枚だけ？？と少ないなって思いますが
しっかりとした歯応え
噛むことがしっかりできるので1食置き換えの場合も満足できちゃうんです。
たった4枚でも、腹持ちもとってもいいんです。
こちらは酵素とおからと大豆タンパクで作った甘さを抑えたクッキー
ダイエット中でもタンパクは重要
とはいえ、ダイエット中は食べる量も減るし、
なかなかタンパク質をとるのも難しいですよね。
そんな中このDiet Sweets 0だったら、おからと大豆タンパクでしっかりタンパク質を摂ることができます
お味はほんのりバニラ味です。
クッキーは個包装です。
ダイエット中にはこの個包装ってことも重要なんですよ！！！
ちゃんと何枚食べてるって実感大事です。
じゃないと、どんどん食べ進めちゃうから。
持ち歩きもしやすいしね。
美味しくて後味がいい甘さなので、甘いものが食べたい!という欲求も満たしてくれます。
食べ過ぎ注意予報が出ることが多い秋
食べ過ぎた翌日に活躍しそうなクッキーです。