朝、起きるのが辛かったし…

昨日は気圧が下がったようで

頭痛アプリも警戒の文字が出てた。

最近、気圧の影響の体調不良は

まぁまぁ落ち着いてきたと思ったんだけれど

頭痛も出てきたからロキソニンを飲むも

あまり効果なし

昼過ぎに1錠追加したけど、全然。

昨日はチャイムダッシュで帰宅して

なるべく早く就寝

深夜2時前と朝方5時前にトイレで目が覚める

身体の水分バランスが乱れてるかな

風邪長引いて、ずっと喉が乾燥してるし

今日も朝起きるのが辛かったので

酵素を補給

マクロビオティックビューティーペースト

先日も胃が痛くなった時に

水で割って飲んだら、治まった優れもの

ホントは毎日の習慣にしたいのだけど

お値段高いから、今はスペシャルケア要員として常備

あとは、青パパイヤ酵素のタブレットをなめて過ごそうかな

今日もチャイムダッシュで帰ろうかな