2019 | マイセルフ 〜躁と鬱の波間に〜

マイセルフ 〜躁と鬱の波間に〜

♂ゲイで双極性障害(躁鬱病)を患い、
空虚な日々を送ってるトモキの日常。
ハダカの気持ちを綴っていきたいと思います。

2019年もあと僅か。


前回の投稿が7月か。
だいぶ間が空いてしまいましたが、
母の諸々の手続きもやっと終え、
先月には喪中ハガキの印刷を頼み、
一日数枚という超スローペースで宛名書きをして、
ようやく投函も済みました。


ここ3ヶ月くらい物凄く調子が悪かったので、
自炊も出来ず、買い物へ行く事すら億劫で
毎日、出前館やUberEATSに頼っていたら激太りしました。
お陰で食費も嵩み母が遺してくれたお金を崩して生活をしてるというクズっぷり。
そんな事につかいたくなかったんですけど、
母が助けてくれたんだと思う事にしてます。

でもこのままだと直ぐに底をついてしまうので、
なんとか気持ちを上げて毎月範囲内で生活していかないと。

喪があけたら気分転換に旅行でも行きたいので。


最近は旅行会社のホームページばかり見ています。
北海道、沖縄、京都、北陸、
台湾、マレーシア、タイ。
何処に行こうか妄想するのって楽しい。


体調を戻して来年はQOLを少しでも上げて、
旅行や楽しい事がしたいです。
今年は本当に辛かったから。


2020年は気分一新したいですわー。


これからお風呂に入って、
HuluでHAPPYな気分になれそうな映画かドラマでも見ます!
こんなドンヨリした気持ちで新年を迎えたくないので。

何かお勧めあれば教えてください。



それでは、皆さま良いお年をお迎え下さい。