近況 | マイセルフ 〜躁と鬱の波間に〜

マイセルフ 〜躁と鬱の波間に〜

♂ゲイで双極性障害(躁鬱病)を患い、
空虚な日々を送ってるトモキの日常。
ハダカの気持ちを綴っていきたいと思います。

5ヶ月ぶり…。

とりあえず生きてます。


先月の暑さは堪えました。
エアコン付けていても汗がジトーっとするし、
相変わらず睡眠の波が激しい日々です。

昨日は月に一度の診察日だったのですが、
半日掛りで疲れもMAX。
でもそんな時に限って眠れないのです。
体は悲鳴を上げているのに。



最近はやっと抽選に当たったNintendo Switchで
どうぶつの森をやったり、
ドラゴンクエストⅩをやったりしてます。
友達いないので一人でコツコツと。



気分は今絶好調!

診察の時によく、
鬱状態をマイナス、躁状態をプラスで、
+5から-5といった数値で主治医に話すのですが、
今は±0って感じのフラットな状態です。

もしかしたら気づいてないだけでちょっとプラスなのかもしれませんが…。


あー、何処かへ旅行に行きたいけど、
まだ動くのは時期尚早なのかもしれませんね。
個人的には年内、
或いは来年の春頃までは無理かと思ってます。

でもGo Toキャンペーンが東京も入ったら、
何処か近場、
箱根とか伊豆とかにでも行きたいけどなぁ…。


無理だと思いながら自分の誕生日を絡めた
11月の空室をネットで検索していたりします。

多分行かないけど。