さてみなさん いかがお過ごしでしょうか
こちら メキシコ
マッサージの日
お昼ごはんも作ろうという話をしていたのですが 知り合いの家族がアポなしでご飯の材料もって登場
魚、サラダ、炒め物、トルティーヤ、庭師の作った(少しきつめの)ワインの差し入れもアリ
マッサージ前だというのにたくさん食べました
子供たちはもう顔を見てすぐ遊びモード
しばらく遊んでテレビ見てました
マッサージの部屋
前回に比べだいぶほぐれてリラックスしていた私の体
前よりきつめに揉んでくれました
痛気持ちよかったです
もしかしたらしばらくマッサージのお世話にならないかもしれません
このままいい状態が続いたら
私も今まで通りストレッチを毎日しようと思います
おうちで晩御飯作りました
今朝買ったえびとひじきでどんぶりなるものを作りました
ひじきの塩分が思ったより強くて 少し塩辛かったです
ではみなさんまたお会いしましょう