さてみなさん　いかがお過ごしでしょうか

こちら　メキシコ

 

マッサージの日

お昼ごはんも作ろうという話をしていたのですが　知り合いの家族がアポなしでご飯の材料もって登場

皆でご飯作りました

魚、サラダ、炒め物、トルティーヤ、庭師の作った（少しきつめの）ワインの差し入れもアリ

マッサージ前だというのにたくさん食べました

子供たちはもう顔を見てすぐ遊びモード

しばらく遊んでテレビ見てました

マッサージの部屋

前回に比べだいぶほぐれてリラックスしていた私の体

前よりきつめに揉んでくれました

痛気持ちよかったです

 

もしかしたらしばらくマッサージのお世話にならないかもしれません

このままいい状態が続いたら

私も今まで通りストレッチを毎日しようと思います

 

おうちで晩御飯作りました

今朝買ったえびとひじきでどんぶりなるものを作りました

ひじきの塩分が思ったより強くて　少し塩辛かったです

 

ではみなさんまたお会いしましょう

 

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