ご要望に応えて！！第二弾
トレイルランニング
自然の中を歩いたり走ったりって気持ちいい！！
でも、どうやって走るの？怖くない？
道は分かるの？地図が読めない💦
そんな初心者も始められるトレラン練習会。
１．トレイル（自然道）を走るコツや注意点をお伝えします。
２．スマホの登山アプリを使って、道に迷わず安心して楽む方法。
【日時】 12月6日（日）8:30～11:30
～8:30 集合
8:30～9:30 トレイルランニングの基礎と注意点
9:30～10:00 休憩と登山アプリの使い方
10:00～11:30 実践ルート探し
可能な方は植物園でランチしましょう♪
【場所】 八曽自然休養林の無料駐車場
ナビでは、まず「アウトドアベース犬山キャンプ場」を目指してください。
最後はキャンプ場に入らず、そのまま進むと駐車場です。
【持ち物】
走る格好、シューズ（ランニングシューズでも可）
ドリンク（500ml以上）、おやつ（行動食）、ウィンドブレーカー
それらが入るリュック
スポーツマスク（感染予防）
スマホ、筆記用具
【準備】
スマホに登山アプリ「ヤマレコ」を入れて、無料会員登録しておいてください。
【参加費】 らんらんランニングメンバー無料
（らんらんメンバーは、その場で1,000円のチャリティマフラー購入でＯＫ）
■申し込み■
こちらのフォームからお願いします。
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/