こんにちは^^
健美バランスデザイナーの
やまもとかつこです。
ブログご訪問
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勇気百倍^^-
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今日は東北勢「金足農」の
初の決勝戦...負けはしましたが
素晴らしい試合だった
ようですね。
甲子園が終われば
もう秋ですね。
本日のテーマは
余計なストレスを
抱え込まない考え方
実は３日前に判明した
一大事件の余波で正直
心が少し波立っている私です
というのも...
２ヶ月も前にある会社に送った
大切な書類〇〇...を、
僕は受け取っていません!
どちらに送りましたか？
と言う担当者さんの
衝撃的なメールでのお返事に
流石に怒り心頭...しばし呆然
うろたえてしまったからです
うんも〜〜
そんなことって
絶対にありえないのです。
仮に届いていません。
という弁明を百歩譲って
郵便局の事故か何かで
届いていないと仮定しても、
郵送してから
２ヶ月も放置しておいて
今更受け取っていませんて
一体全体どういうこと？
しつこく聞かれなかったら
最後まで言わないつもり
だったってこと？
子供の使いでもあるまいし
社会的にれっきとした会社の
対応としてはあまりにもおそまつで
ありえない話だと思うのです。
私の常識の中では200％
ありえないまさに事件なのです。
病院であれば患者さんの命に
関わる重大事故に繋がる程の
重大なミステイクと同じレベル
でも、実際に、
こういうことが
あったのです
▼▼▼
精魂込めて見直した
大切な〇〇の書類が
届いていない？？
それがなければ
何もスタートしない
大切な書類だと言うのに^^;
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度々お待たせして
大変申し訳ございません。
今しばらくお待ち下さいませ。
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担当者さんの言葉を信じて
忍耐強くひたすら待った
この２ヶ月は何だったのか？
聞けば会社の移転で
スタッフが足りなくて...？
そんなことクライエントには
関係のない話であり言い訳に過ぎず
少なくともトップともあろう人が
そんな言葉を吐いてはいけない。
吐いた時点で少しばかりあった
信用残高の全てが消滅
するということを
知らないわけではあるまいに。
私の助産師としての
プロ魂がメラメラと
怒り荒れ狂ったのです
(苦笑)
この２ヶ月のストレスフルで
無駄な時間を返せ
電話口で大声で叫びたかった。
でも先に切れたほうが
負けだということを
経験上知っているのでもちろん
大人の対応をしました
▼▼▼
しかし、どう考えても私の
常識の範囲内ではありえない
事態が実際に起きている。
基本的にのんびり屋で
脳天気な私でもこのままでは
これまでの苦労が水の泡に
なるかもしれない？
そんな危機感が
ドバーッと湧いてきて、
久しぶりにアドレナリンが
ドバーッと出まくりました(苦笑）
なんとかしないといけない
という焦りの思いと、
なんでこんなことに
なってしまったのか？
相手と自分を攻める思いが、
交感神経をフル稼働させて
心臓がキシキシ鳴り完全に
闘争モードになりました。
少し重たい書き出しに
なってしまいましたが
前置きはこれくらいにして
さって本題です。
あなたなら
こんな時どうしますか？
結論は...
昨日でもなく
明日でもなく、
今だけを見つめて
気持ちよく歩めです
うん？
わからない？
少しだけ説明をすると
こういうことです。
普通はこういう事態に遭遇すると
相手の否を探してどんどん攻めて
自分の正当性＆優位性を
示したくなりますよね。
例えばこんな風に＾＾
私は悪くない。
私は間違っていない。
私は正しいことをしている。
悪いのはあなた。
あなたが間違っている。
ひどいよね。
だからちゃんと
謝って欲しい。
これだけひどい目に
遭わせたのだからちゃんと
償って然るべきだ。
こんなふうな感情が
荒れ狂ってしばらく収拾が
つかなくなってしまいますね。
頭に来た!
許せない!
なんとかしろよ!
...ってね。
でもこれって
健康的でスマートな
態度ではありませんよね。
少なくとも
懸命な大人の取る
態度ではないですね。
それならば一体全体
どうすればいいのでしょう？
少しでも早く事態の収拾をして
望む方向に舵を切れるのは
自分自身だけだということを
わきまわえること。
少なくとも相手にそれを
望んでいても無駄です。
とうことで
決める視点は次の二点です。
①どうすれば
解決に向かうか？
②どうすれば
自分が気持ちいい状態で
過ごせるか？
③どうすれば
双方にとってベターな
解決ができるか？
この視点で今後の
自分の取る行動を
決めて行くのです。
言葉を変えると...
ココロとカラダに余計な負担を
かけずに済むかと言う視点で
行動を選択するということです。
ストレス状態を少しでも早く
回避出来る道を選ぶということ
それは決して
波風を立てないように
自分を抑えるとか我慢をする
ということではありません。
我慢は不満や怒りを
溜め込んでストレスを
増すばかりですから。
私のとった行動は
まさにこれです。
もちろん郵便物が見つかるのが
ベストではあるのですが、
探すのが当たり前よね!
どうしてくれるの!
といっていても
らちがあきません。
相手方の言い分も聞いて
丁度いい妥協点を探す
ということです。
自分の正しさだけを
主張するのは了見違い
というもの。
その結果、私が、
最初から〇〇原稿を作り直して
会社へ送るのがベストだ
という結論に至り、
そしてすでにささっと
やり直して発送を
完了しました
いつまでも自分の正当性を
主張しているのではなく、
自分が気持ち良く過ごすために
どうすればいいかという視点で
動き出した途端に...
あら不思議
心臓のキシキシ音が消えて
ココロもカラダとても
楽になりました
拍手♪
もちろん生身の人間なので
まだ少しだけ棘のあとが残っていて
なんでなんだよ!
ニャロメッ!
なんでちゃんと送ったのに
一からこんなことをやり直す羽目に
合わなきゃいけないんだよ!
そんな気持ちが頭をもたげたり
するのも事実ですけどね^^;
修行が足らん足らん
すまんこってす。
思わず知らず力だ入って
長くなってしまいましたが
本日の結論です。
幾つになっても
健康で過ごしたいなら、
常に気持ちよく過ごすには
どうすればいいか？
という視点で行動を
選択しましょう♪
...ってことです。
どんな理由があるにせよ
相手を避難したり
攻撃したりすることは
避けるのが賢明ですね。
結果的に自分自身に
マイナスのエネルギーを
浴びせるってことですから。
ではでは...
今日も最後まで
読んでくれてありがとう
ございます。
ではでは～
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